ESCALDA-PÉS

Nos pés existem 72.000 TERMINAÇÕES NERVOSAS que funcionam como fios-terra escoando e absorvendo energias.

Se você colocar os seus pés numa bacia com álcool por meia hora irá se sentir "bebada"... Eu nunca tentei fazer isso (nem vou tentar)...

Em casa é rotina se fazer escalda-pés para tirar a FRIAGEM do corpo.

Mas tem de se fazer logo que os sintomas de RESFRIADO aparecerem.

No dia seguinte você não tem mais nada.

O calor entra pelas terminações nervosas e esquenta o corpo todo e como os chineses já diziam há mais de 5.000 anos:

"OS PÉS DEVEM ESTAR SEMPRE QUENTINHOS".

O escalda-pés também serve para RELAXAR quando você andou demais, trabalhou demais ou ficou muito tempo em pé.

A TÉCNICA é simples:

Ferva água numa panela, coloque numa bacia ou balde e vá adicionando mais um pouco de água fria até que a temperatura ainda esteja BEM QUENTE mas não a ponto de "queimar" os pés.

Antes de começar o escalda-pés, deixa à mão toalha e meias para enxugar os pés e mantê-los quentes, porque se você pegar friagem novamente todo o trabalho será perdido.

Aconselho depois de se fazer um escalda-pés que você não abra geladeira, nem lave as mãos e vá direto para a cama...

Aqui vai algumas "coisinhas" que você pode acrescentar à água nos casos específicos:

RESFRIADO: Uma colher (café) de vick-vaporube.
CANSAÇO: Uma colher (sopa) de sal grosso ou orégano.

Você pode também acrescentar bolinhas-de-gude ou grãos de feijão para fazer uma massagem terapeutica (reflexologia) porque na sola dos pés encontram-se também muitos pontos que estimulam quase todas as partes do corpo.

Como os chineses também diziam há mais de 5.000 anos:

"NÃO VÁ PARA A CAMA SEM ANTES FAZER UMA MASSAGEM NOS PÉS".

(você estará massageando o corpo todo e promovendo a saúde).